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  1. 2006/08/12 힘들어, 힘들어 by 미야 (3)

힘들어, 힘들어

다이어트 시작해서 지금까지 2.5kg 감량했습니다... 만. [뺐냐?] 소리를 들을 정도로 티가 나질 않아요. 잉여 살코기의 량이 장난이 아닌 관계로 눈에 띄일 정도가 되지 못하네요.
사흘만에 2.5kg 살찌는 건 가뿐한데 같은 무게를 빼려면 3주나 헐떡거려야 하다니.
원래 인간은 살찌는 쪽으로 진화되었다지만 [주여, 심하셨습니다] 소리가 절로 납니다.

운동은 원래 쥐약이라 하루에 한시간씩 공원에 나가 걷는 것만 꾸준히 하고 있습니다.
그냥 걷는 것일 뿐인데도 고통스럽습니다. 막판엔 땅만 보고 걸어요...;; 저 앞에 기요틴이 있기라도 한 것처럼 죽을 상을 하고 비적대며 걷지요.
효과가 있는 건지는 아직 모르겠습니다. 중학교 시절에 크게 다쳤던 오른발이 뼈마디가 무너지고 있다고 아픔을 호소하고 있는데 괜찮은 건지도 판단이 서질 않습니다. 어쩔까 싶어 스니커즈에 폭신한 깔창을 더 깔아봤는데 이래도 상태가 호전되지 않으면 정품 운동화를 구입해봐야 하겠습니다.

주변에서 펄펄 뛰어다니는 사람들 보면 사람이 아닌 것 같아요.
1시간 내내 축구공 차는 아저씨들도 사람이라고 생각이 들지 않아요.
저만 비적대고 있는 것 같아서 어쩔 적엔 눈물이 나요.
똥배는 여전히 안 들어가고 있습니다. 흑흑.

Posted by 미야

2006/08/12 20:26 2006/08/12 20:26
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  1. 라이 2006/08/14 10:28 # M/D Reply Permalink

    운동하시는군요.
    전 집에 있을 적에도 거의 운동을 하지 않았습니다만 여기에 오고 나서는 운동을 위한 짬을 낼 틈조차 만들 수 없어서 운동은 일절 하고 있지 않습니다.
    다만 거의 매일 일하는 곳까지 30분정도 왕복해서 걷는게 고작일까요.(삐질)
    게다가 도심지가 되다보니 마땅히 운동을 할 만한 공간이 적은 것도 사실입니다. 일하는 곳 근처에 작은 공원이 하나 있긴한데 어쩐지 가기도 그렇고 결정적으로 시간도 없고..;

    다이어트는 뭐랄까요. 정말 안먹으면 빠지긴하덥니다만.. 그건 조금 위험한 행위..(..) 실제로 일부로 다이어트를 하려고 안 먹은건 아니고 일이 바쁘다보니 식사할 시간도 없어서 약 삼일 정도 하루종일 굶고 움직였더니 체중이 심하게 움직이는 걸 봤습니다.(;) 그 외에는 감기 걸리고 후유증으로 3kg빠져버린거..(그 어느쪽도 절대 다이어트 방법으로 비추천인 방법입니다만..이랄까 다이어트 하려고 한게 아니기 때문에;;)

    저도 중학교 때 뜀틀넘기를 하다가 발 한쪽을 심하게 접힌 적이 있습니다. 정말 손도 못댈 정도로 아팠었는데 전 침으로 치료 했던 것 같아요. 혹시 괜찮으시면 침 처방은 어떠신지'-'?

    1. 미야 2006/08/14 12:24 # M/D Permalink

      사흘을 굶으면 장군님도 남의 집 담 넘어간더던데... 그거 괜찮은 겁니까.
      아무리 바쁘시더라도 식사는 꼬박꼬박 챙겨서 하세요. 그러다 몸 축나요오오~
      물론 저도 자취생활 시절엔 3분 카레에 건빵을 찍어먹는 등의 엽기적 식사를 곧잘 했지만요. 덕분에 감기를 12달 내내 달고 살았어요. 안 좋아요, 그렇게 굶으면.

  2. 라이 2006/08/14 18:40 # M/D Reply Permalink

    그게 저번달 폐인 생활 하던 적에 일입니다. 그 때 먹지만 않은게 아니라 근 삼주가량 철야 하면서 일을 했었던지라..; 쿨럭;
    저도 몸 상태의 위험을 느끼고 그 즉시 식사는 챙겼습니다. 정말 몸 축나더라구요;ㅂ; 덕분에 이번달 초까지 몸 추스리느라 조금은 고생했습니다;ㅂ;
    걱정해 주셔서 감사합니다. 앞으로 몸은 추스리면서 하려고 해요;ㅂ;
    후유증으로 어깨 결림이 남아있습니다만, 뭐 어떻게 되지 않을까요.^^;

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